Wyciągnij rękę PoSiebie

Wychodząc z toksycznej relacji, walczysz o siebie – o swoje zdrowie psychiczne, wolność i poczucie wartości. To nie egoizm, lecz świadomy proces odzyskiwania życia po przemocy psychicznej, która niesie za sobą ogromne konsekwencje. . Zanim podejmiesz decyzję i zaczniesz działać, musisz najpierw zobaczyć i nazwać, w czym naprawdę tkwisz – to pierwszy krok do zmiany. A jeśli zdarza Ci się wracać do przemocowej relacji – nie skreślaj się – czasem to część procesu. Walka o siebie oznacza stawianie granic, odbudowę własnej tożsamości i tworzenie bezpiecznych, zdrowych relacji. To wybór, który pozwala przestać żyć w lęku, a zacząć budować przyszłość opartą na szacunku, wolności i marzeniach.